Savjest nam možda govori da se pomirimo, no ne uspijevamo, jer ljudska volja nije dovoljno snažna. Potrebna nam je Božja milost, odnosno snaga Božjega Duha koji nas osnažuje, usmjerava, ispravlja i čini život boljim.
Meditacija je drevna religiozna praksa, prisutna ne samo u kršćanstvu, već i u drugim religijama. No kršćanska meditacija nije poput danas naširoko popularne joge, zena ili sličnih istočnjačkih metoda meditacije. Razlika između kršćanske molitvene meditacije i ovih gore navedenih je ta da mi kršćani sve smatramo Božjim darom: naše postojanje, ljude oko nas, svijet, slobodnu volju, savjest, vrijeme za molitvu i samo približavanje Bogu - sve nam je od Boga darovano. S druge strane, istočnjačke meditacije oslonac imaju na ljudskim tehnikama: tjelesnom držanju, prikladnom disanju, mentalnoj koncentraciji i sabranosti, koje ih usavršavanjem odvode do uzvišenog stanja svijesti. Zaputimo se stoga sada u kršćansku meditaciju o opraštanju.
Međuljudski odnosi su teška tema svih generacija. Nije lako oprostiti ni izići iz rovovskih odnosa. Savjest nam možda govori da se pomirimo, no ne uspijevamo, jer ljudska volja nije dovoljno snažna. Potrebna nam je Božja milost, odnosno snaga Božjega Duha koji nas osnažuje, usmjerava, ispravlja i čini život boljim. Samo u kombinaciji s milošću i ako je utemeljena u Kristu, ljudska volja postaje djelotvorna. Osobno sam iskusio kako mi sam Bog svojom milošću otvara vrata prema ljudima onda kada se najmanje nadam. Dođe do iskrenog razgovora ondje gdje ga možda dugo nije bilo, do misaone sređenosti prema nekome gdje je dugo nije bilo. Stoga je važno moliti da nam Bog u opraštanju pomogne, jer sami ne možemo, niti znamo. Molit ćemo u množini, kako bismo molili za sebe i cijelo čovječanstvo. Dobro je moliti i za druge.
Potrebno je odvojiti 20ak minuta u kojima ćete se moći nesmetano posvetiti Bogu i temi molitve. Možete se povući u svoju sobu ili prirodu, u tišinu. Smirite se i opustite od svega što vas danas opterećuje i guši. Udahnite nekoliko puta duboko i lagano izdahnite kako bi se i tijelo opustilo.
Za početak napravite znak križa i zazovite Duha Svetoga da nas uvede u istinu opraštanja:
Dođi, Duše Presveti!
Duše mudrosti, daj nam svjetla da u radosti izabiremo putove Gospodnje.
Duše razuma, učini nas sposobnima da na putovima života prepoznamo volju Božju.
Duše savjeta, vodi nas u poučljivosti za našega zemaljskog putovanja.
Duše jakosti, podaj nam hrabrosti da vjeru svjedočimo u svakoj prilici života.
Duše znanja, pokaži nam put što ga je Bog odabrao za nas.
Duše pobožnosti, daj da vazda rastemo u prijateljstvu i zajedništvu s Bogom.
Duše svetoga straha Božjega, otvori nam srce vjernosti i štovanju Boga.
Dođi, Duše Presveti!
Ostanite kratko u tišini, dopuštajući da riječi molitve Duhu Svetomu dopru do vašega srca.
Potom se u mislima uputite k Isusu. Zamišljajući da ste tamo prisutni, lagano razmatrajte sljedeći tekst:
U ono vrijeme: Spletoše vijenac od trnja i staviše mu na glavu. Pljujući po njemu, uzimahu štapove i udarahu ga po glavi. Pošto ga izrugaše, odvedoše ga na Golgotu. Razapeše ga, te mu se rugahu: ta govorio je: „Sin sam Božji!“, neka ga sad spasi ako mu omilje. Unatoč svim udarcima i uvredama koje je nevin primio, Isus povika: „Oče, oprosti im, ne znaju što čine!“
Nakon kratkog razmatranja slijedi završna molitva:
Gospodine Isuse Spasitelju! Ne želiš da na zlo zlom uzvratimo, nego da dobrim pobjeđujemo zlo. Nauči nas pomiriti se s onima koji nam nisu simpatični, koji su nas ranjavali ili nam nanijeli nepravdu. Nije lako moliti se iskreno i iz svega srca za one koji su daleko od nas zbog svoga karaktera, svojih pogleda ili loših iskustava, za one s kojima više ne bismo htjeli imati ništa zajedničko. Tvoja predragocjena krv govori nam da ljubiš svakoga! Bez iznimke. Platio si i za one koje izbjegavamo ili odbijamo. Očisti naša nemoćna srca, našu ljubav i pogled na druge. Molimo za milost istinskoga opraštanja, jer nam ljudske slabosti i ograničenja često zamrače sliku. Daj da znamo oprostiti kako bismo i sami primili oproštenje, te postali radost i slava tvojem i našem Ocu koji nas stvori i koji nam daje da u Njemu u svakom trenutku postojimo. Amen.
Uz osjećaj zahvalnosti za dar molitve, znakom križa možete završiti meditaciju.